Bien dormir sans médicaments

Dormir... vous en rêvez ? D'un sommeil réparateur et naturel qui ne vous rendra pas dépendant à un médicament ? Il est urgent de trouver une solution sur mesure ! Dans ce livre, aussi complet que pratique, découvrez : Comment vous concocter une chambre parfaite : décoration, matelas, oreillers, rideaux... La méthode pour comprendre votre propre rythme de sommeil (et trouver celui des enfants pour qu'ils ne viennent pas troubler le vôtre). L'alimentation du sommeil : les nutri
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Spécifications techniques

Date de sortie03 janvier 2017
LangueFrançais
ÉditeurBROQUET
CollectionSans médicaments
Catégories
Nombre de pages192 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre compact
Mesure21 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier