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Le piège du bonheur : arrêtez de vouloir être heureux à tout prix
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Êtes-vous tombé dans le piège du bonheur? Notre quête absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient-ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volonté d'être heureux à tout prix contribue à la recrudescence du stress, de l'anxiété et de la dépression. Cet ouvrage présente les techniques révolutionnaires de la thérapie ACT, basée sur les plus récentes recherches en psychologie comportementale. Elles vous aideront à réduire le stress et
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Technical specifications
Release date | January 11th 2021 |
Language | French |
Publisher | DE L'HOMME |
Categories | |
Number of pages | 272 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |
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