Musculation de GasquetSimple - efficace - durable150 exercicesPerformance amélioréeRenforcement de la musculature profondeProtection du dosUne méthode révolutionnaire, basée sur le gainage dynamique et sur les principes de la fameuse « abdologie » du Dr de Gasquet. Un renforcement plus rapide et sans risque en s'appuyant sur les dernières découvertes scientifiques, sur la physiologie du sportif, le rôle du périnée et l'importance du placement et de la respiration.Pour arrêter