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Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
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Un programme conçu pour aider les anxieux chroniques. Quiz, questionnaires, exemples et exercices, permettent de faire un diagnostic personnalisé et d'appliquer ensuite une stratégie susceptible de venir à bout de l'anxiété.
Spécifications techniques
| Date de sortie | 29 avril 2021 |
| Langue | Français |
| Éditeur | ODILE JACOB |
| Collection | Poches Odile Jacob. Psychologi |
| Catégories | |
| Composition | Contient un seul article |
| Support | Livre imprimé à couverture souple |
| Format | Livre de poche |
| Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 100 gr (Poids) |
| Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |
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