Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter

Éditeur ODILE JACOB
Collection : Guide pour s'aider soi-même
Paru le
Papier ISBN: 9782738112064
Numérique - Epub Protection: Adobe DRM ISBN: 9782738181220
Pas en inventaire. Sur commande : Délai de 5 à 14 jours

Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ?Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC.Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ?Comment faire pour changer ?Quelles sont les psychothérapies efficaces ?Quels sont les médicaments qui marchent ?Comment se faire aider ?Que faire si un de vos proches souffre de TOC ?Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.

Vous aimerez peut-être...

X

Navigation principale

Type de livres