Ma retraite yoga à la maison

Ma retraite yoga à la maison offre des enseignements accessibles à tous et guide le lecteur au fil de plusieurs séances de yoga, de relaxation et de méditation. L'auteure propose par ailleurs plusieurs réflexions pour aider à retrouver l'équilibre. Que ce soit pour le simple plaisir de bouger ou dans le but d'entreprendre une démarche complète, cette formule en sept étapes invite à vivre l'expérience d'une retraite de yoga dans le confort de son foyer.


Spécifications techniques

Date de sortie25 janvier 2017
LangueFrançais
ÉditeurCARDINAL
Catégories
Nombre de pages224 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure24 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier